Saúde

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Anabolizante Natural: conheça alimentos que pode estimular o ganho de massa muscular

Coach nutricional Gabi Lodewijks apresenta aos que desejam ganhar massa muscular alternativas alimentares e saudáveis para o uso dos esteróides anabolizantes. Na busca por um corpo atlético, musculoso, sarado muitas pessoas, homens e mulheres, jovens ou mais velhos, acabam optando pelo uso de esteróides anabolizantes. Os usuários mais conhecidos são fisiculturistas e atletas de diversas […]

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Livro motiva pessoas comuns a quebrarem a barreira das atividades físicas

A pesquisa Práticas de Esporte e Atividade Física, da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios), do IBGE, mostra que menos de 40% dos brasileiros costumam praticar algum tipo de esporte ou atividade física. A falta de tempo foi o principal motivo declarado por adultos para não fazer exercício. Já entre os adolescentes, o argumento […]

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Três dicas valiosas para chegar bem e com saúde aos 40 anos

Cristianne Moliterno dá dicas com base em sua experiência pessoal e conhecimento para chegar em boa forma aos 40 anos. Com os avanços da medicina estética, cosméticos e melhorias em qualidade de vida e políticas de saúde pública, a expectativa média de vida do brasileiro aumentou 41,7 anos em pouco mais de um século. Em […]

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